腎炎の場合は何を食べるべきか

腎炎のときに何を食べるべきか: 過去 10 日間にインターネット上で話題になった話題と科学的な食事ガイドライン

最近、腎炎患者の食事管理がソーシャルメディアや健康フォーラムで話題になっています。健康意識の向上に伴い、科学的な食事を通じて腎臓病の治療を助ける方法に注目する人が増えています。この記事では、過去 10 日間のインターネット上の熱い議論に基づいて、腎炎患者のための体系化された食事ガイドラインを提供します。

1. ネットワーク全体における腎炎ダイエットに関連するホットなトピックの統計 (過去 10 日間)

2. 腎炎患者のための基本的な食事原則

「中国における慢性腎臓病の栄養治療の臨床実践ガイドライン」の最新版によると、腎炎の食事療法は「4つの制限と1つの保証」の原則に従う必要があります。

1.限られたタンパク質: 1日あたり0.6〜0.8g/kg体重、できれば卵、魚、その他の高品質タンパク質

2.ナトリウム制限塩：1日3g以内、目に見えない塩分（醤油、漬物など）に注意

3.カリウムを制限する: 血中カリウム値が高い人は、バナナやジャガイモなどのカリウムを多く含む食品を避けるべきです。

4.リン制限：動物の内臓や炭酸飲料の摂取量を減らす

5.保温性: 1日あたり30-35kcal/kg、主に植物油とでんぷん

3. 具体的な食品の選択ガイド

4. よくある質問と回答: ネットユーザーが最も懸念している 5 つの質問

1.Q: 腎炎がある場合、豆乳を飲んでも大丈夫ですか?
A: 急性期には推奨されません。慢性安定期では少量（1日200ml以下）を飲んでもよく、1日のタンパク質量を差し引く必要があります。

2.Q：鍋は食べられますか？
A: スープポットの底を掃除し、内臓のすすぎやミートボールの処理を避け、つけだれの塩分濃度を週に 1 回までに管理することをお勧めします。

3.Q: どの調味料がより安全ですか?
A: 玉ねぎ、生姜、ニンニク、レモン汁、酢などの天然調味料を使用し、鶏ガラや豆板醤は避けることをお勧めします。

4.Q: ビタミンを補給する必要はありますか?
A：水溶性ビタミンは医師の指導のもとで補給し、カリウム・リンを含むマルチビタミンは自己判断では避けてください。

5.Q：緑茶は飲んでもいいですか？
A: 薄緑茶は1日1〜2杯（150ml/杯）を飲むのが適切です。空腹時に飲むのは避けてください。濃いお茶は禁止です。

5. 毎日の食事計画の例

6. 特別なリマインダー

1.個人差が大きく、腎機能や電解質などの指標を定期的に見直して食事計画を調整する必要がある

2. 浮腫患者は、24 時間の摂取量と排出量を厳密に記録し、水分摂取量を管理する必要があります。

3. 高血圧や糖尿病などの人は、基礎疾患と合わせて食事の管理も必要です。

4. インターネットの有名人の「腎臓を保護する食品」を盲目的に従うのは避けてください。そのほとんどには臨床検証が欠けています。

（注：この記事のデータの統計期間は2023年6月1日から6月10日までであり、データソースにはWeibo、Zhihu、Dingxiang Doctor、その他のプラットフォームが含まれます）