スイカズラの黒豆の水を調理する方法
最近、インターネット上の人気のある健康トピックの中で、HoneySuckle Black Bean Waterは、熱の浄化と解毒および免疫力の向上の影響に大きな注目を集めています。多くのネチズンは、料理の方法と飲酒体験を共有しています。この記事では、過去10日間の人気のある議論を組み合わせて、蜂蜜の黒豆の水の調理方法、効果、予防策を詳細に分析します。
1。HoneySuckle黒豆の水の影響
スイカズラと黒豆はどちらも伝統的な中国の薬剤です。 2つは水で煮沸され、次の効果があります。
要素 | 主効果 |
---|---|
スイカズラ | 抗ウイルス性を除去して解毒することは、喉の痛みを和らげます |
黒豆 | 腎臓と陰陽を調子を整え、脾臓を強化し、湿気を和らげ、免疫を強化する |
スイカズラの黒豆の水 | 熱を透明にし、解毒し、免疫を強化し、疲労を緩和します |
2.客室の黒豆の水を調理する方法
ネチズンが共有する大衆慣行によると、以下は、スイカックルの黒豆の水の詳細な調理手順です。
ステップ | 操作手順 |
---|---|
1。材料を準備します | 10グラムのスイカズラ、30グラムの黒豆、1リットルの水 |
2。黒豆を浸します | 黒い豆を2時間前に浸して調理します |
3.黒豆を沸騰させます | 黒い豆と水を鍋に入れ、強火で沸騰させ、30分間弱火に変えます |
4. HoneySuckleを追加します | スイカックルを加えて、10分間調理し続けます |
5。フィルター飲酒 | 残留物を除外して飲みます |
3。飲酒の提案と予防策
1。飲酒時間:朝と夕方に1回、毎回約200 mlを飲むことをお勧めします。
2。人に適しています:免疫が低い人、炎症や疲労を起こしやすい人に適しています。
3。タブーの人々:妊娠中の女性と脾臓と胃欠乏症の女性には注意して使用します。
4。保存方法:同じ日に調理済みのスイカズラの黒豆を飲むことをお勧めします。一晩ではないはずです。
4。ネチズンの間での一般的な議論の抜粋
過去10日間で、スイカックルの黒豆の水に関する議論は、ソーシャルメディアとヘルスフォーラムに焦点を当ててきました。ここにいくつかの一般的な意見があります:
プラットフォーム | 人気のディスカッションコンテンツ |
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ワイボ | 「Honeyflower Black Bean Waterは本当に効果的です!1週間飲んだ後、喉の痛みは大幅に緩和されます。」 - @Healthy Life Home |
リトルレッドブック | 「改善されたバージョンを共有:少量の岩sugarを追加します。これは味が良くなり、子供たちが飲むのが大好きです。」 - @healthマスター |
Zhihu | 「ハニーサックルの黒豆の水は長期消費に適していますか?伝統的な漢方薬の専門家は推奨しています:適切な量が適切です。」 - @health Science Parpationization |
5。概要
シンプルで作りやすいヘルスドリンクとして、スイカズラの黒豆の水は最近、その大幅な熱クリア化と解毒効果と免疫力の向上により、最近ホットなトピックになりました。適切に調理して飲むことで、身体的フィットネスを改善し、疲労を緩和するのに役立ちます。ただし、トレンドに盲目的に従うことを避けるために、該当する人口とタブーに注意を払う必要があります。
この記事の詳細な紹介を通して、スイカズラの黒豆の水の調理方法を簡単に習得して、それから利益を得ることができることを願っています!
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